L'accouchement naturel autonome

Un Accouchement naturel autonome (ANA) est un accouchement vécu de manière autonome par les personnes directement impliquées dans l'évènement. Il aboutit à une Naissance naturelle sans l'assistance de professionnels.

On distingue trois types d'accouchements naturels autonomes :

  • vécu seule par la femme parturiente,
  • vécu en couple par la femme et l'homme qui ont conçu l'enfant,
  • vécu dans l'intimité avec des proches choisis (famille, amis).

L'accouchement naturel autonome demande d'acquérir différentes aptitudes : <ref>Article Pourquoi un accouchement non assisté (ANA) ?</ref>

  • le sens de la responsabilité : devenir capable d'assumer l'entière responsabilité de la naissance de son enfant ;
  • la confiance en soi : préparation psychologique, déconditionnement, auto-instruction sur l'accouchement naturel autonome, écrits, vidéos, formations ;
  • un état de bonne santé volontairement entretenue : préparation physique, détente, tonicité, etc. ;
  • une préparation adéquate des circonstances de l'accouchement : lieu familier, ambiance apaisante, personnes soutenant par leur présence la concentration nécessaire à la femme qui accouche, petit matériel pour le cordon ombilical et le placenta.

Les bénéfices d'un accouchement naturel autonome sont les suivants :

  • la maîtrise des décisions à prendre pendant l'accouchement : éteindre la lumière, attendre la fin des battements du cordon avant de le couper, …
  • l’empowerment : terme anglais signifiant un accroissement de la maîtrise de soi : grande satisfaction vécue par les personnes concernées, devenues autonomes dans un nouveau domaine de leur existence : enfanter <ref>Article : Apprendre à conduire son accouchement sans assistance médicale

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  • l' accueil de la vie telle qu'elle se manifeste : par le respect des processus naturels, l'enfant naît à son heure (biologique) et à sa façon (position de la tête, du cordon, durée de la descente et de la sortie,…). Il est ainsi accepté tel qu'il est.
  • le renforcement du lien parent-enfant : l'accouchement naturel autonome contribue à renforcer les liens entre les membres de la famille qui vivent cette expérience d'autonomie.

Bibliographie et Discographie

Liens externes